Produkty zero kalorii

Produkty zero kalorii Ciepłych dni coraz więcej, lato czuć już za rogiem więc zapewne większa część z Was zrzuca lub już zrzuciła zbędne kilogramy tak aby bez wstydu zaprezentować swoją formę na plaży. Jak wiadomo dieta redukcyjna wiążę się ze spożywaniem mniejszej ilości kalorii niż ma to miejsce podczas budowania masy mięśniowej. Gdzieś musimy uciąć […]

Czytaj dalej »

Żeń-szeń

Żeń–szeń  Żeń – szeń jest jednym z najpopularniejszych ziół na świecie znanym już od ponad 4000 lat i uznawany jest jako lekarstwo na niemalże wszystkie dolegliwości. Botaniczna nazwa tego zioła to Panax – Ginseng co oznacza w dosłownym tłumaczeniu: Panax – panaceum czyli lek na wszystko oraz Ginseng – człowiek korzeń. Może on osiągać wysokość […]

Czytaj dalej »

Odżywki białkowe – nowości

Odżywki białkowe – nowości Rynek suplementacyjny rozrasta się z roku na rok. Firm ciągle przybywa a półki naszego sklepu uginają się pod ich ciężarem.  W tym artykule przybliżę Wam kilka nowości, które pojawiły się w ostatnim czasie. Sprawdzimy czy pojawiło się ciekawego na rynku jeżeli chodzi o odżywki białkowe i czy powstało coś ,,rewolucyjnego” co […]

Czytaj dalej »

Różeniec Górski – Rhodiola Rosea

Różeniec Górski – Rhodiola Rosea Różeniec górski jest coraz częściej kupowanym suplementem w naszym sklepie stacjonarnym MusclePower. Dlatego też ze względu na jego szerokie spektrum działania warto napisać o nim kilka dłuższych zdań. Wspomaga uczenie się, poprawia koncentrację oraz pamięć. Dodatkowo doda nam energii witalnej, poprawia nastrój oraz uodparnia nas na czynniki stresowe. Różeniec górski […]

Czytaj dalej »

Cztery fundamentalne ćwiczenia

Cztery fundamentalne ćwiczenia Fundamentem każdego planu treningowego powinny stanowić ćwiczenia złożone, wielostawowe. To właśnie one angażują największą ilość mięśni co przełoży się na zwiększenie wydzielania hormonów anabolicznych. Dzięki wdrożeniu takich ćwiczeń jak przysiady czy martwe ciągi uczymy się wzorców ruchowych a dzięki temu wiemy w codziennym życiu jak prawidłowo np.: podnosić rzeczy z ziemi aby […]

Czytaj dalej »

Suplementy wspomagające metabolizm

Suplementy wspomagające metabolizm Suplementy diety, które mają za zadanie wspomóc nasz organizm z walką z nadprogramowymi kilogramami są coraz bardziej popularne. W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam kilka naturalnych produktów, które warto włączyć do codziennej suplementacji. Oczywiście dieta i deficyt kaloryczny jest tutaj niezbędny aby pozbywać się tłuszczu, jednak kilka dodatkowych kapsułek spowoduję, że redukcja przebiegnie […]

Czytaj dalej »

BCAA czy EAA? Które wybrać?

BCAA vs. EAA Znaczna większość naszych klientów sklepu stacjonarnego odwiedza nasz sklep w celu zakupienia aminokwasów rozgałęzionych BCAA. O wiele mniejszym zainteresowaniem cieszą się aminokwasy EAA, które podobnie jak BCAA nie są syntezowane przez nasz organizm a ich odpowiednią pulę musimy dostarczyć z pożywienia lub właśnie w postaci suplementu diety. Aminokwasy – czym są? Aminokwasy […]

Czytaj dalej »

Olej MCT

Olej MCT Olej MCT zawsze dostępny jest od ręki w naszym sklepie stacjonarnym w Częstochowie. Jednak pomimo szerokiego spectrum działania niezbyt często ląduje on pośród najczęściej kupowanych suplementów. Tymczasem olej MCT jest znakomitym źródłem kwasów tłuszczowych, które są bardzo przydatne każdej osobie aktywnej fizycznie niezależnie od stopnia zaawansowania. Olej MCT – co to? Skrót MCT […]

Czytaj dalej »

Carbo, Vitargo czy WaxyMaize

Jakie węglowodany wybrać? Patrząc na suplementy kupowane przez naszych klientów mogę wywnioskować, że duża część osób przykłada głównie wagę do odżywek przedtreningowych. Wiele osób spożywa w szatni przed treningiem preparaty mające na celu podnieść aktywność naszego organizmu oraz przygotować go do ciężkiego treningu. Natomiast o wiele rzadziej spotykamy się suplementami spożywanymi podczas treningu, które mogą […]

Czytaj dalej »

Wspomóż pracę mózgu

Wspomóż pracę mózgu Kiedy ciężko jest nam się skupić a myślami odbiegamy od aktualnie wykonywanej czynności trudno jest nam się uczyć nowych rzeczy czy pracować. Ludzki mózg jest perfekcyjnym instrumentem pozwalającym na odbieranie oraz przetwarzanie informacji z szybkością przekraczającą 400 kilometrów na godzinę. Dodając do tego fakt, że dziennie generujemy 70 tysięcy impulsów faktem jest […]

Czytaj dalej »