BCAA czy EAA? Które wybrać?

BCAA vs. EAA Znaczna większość naszych klientów sklepu stacjonarnego odwiedza nasz sklep w celu zakupienia aminokwasów rozgałęzionych BCAA. O wiele mniejszym zainteresowaniem cieszą się aminokwasy EAA, które podobnie jak BCAA nie są syntezowane przez nasz organizm a ich odpowiednią pulę musimy dostarczyć z pożywienia lub właśnie w postaci suplementu diety. Aminokwasy – czym są? Aminokwasy […]

Czytaj dalej »

Fakty i Mity – BCAA

Fakty i mity o aminokwasach BCAA Aminokwasy BCAA to jeden z najczęściej kupowanych suplementów w naszym sklepie z odżywkami. Są to aminokwasy rozgałęzione tzw. egzogenne czyli nasz organizm nie jest w stanie ich samodzielnie syntezować. Musimy dostarczać je z pożywienia a jego idealnym źródłem są mięsa a także produkty mleczne. Niestety dla osób aktywnych fizycznie […]

Czytaj dalej »

aminokwasy

Aminokwasy – dlaczego tak ważne ?

AMINOKWASY – dlaczego są tak ważne ? Witam Was serdecznie. Dziś chciałbym napisać troszkę o aminokwasach jako że to jeden z najczęściej kupowanych produktów w naszym sklepie. Postaram się opisać tutaj zarówno aminokwasy endogenne czyli te, które nasz organizm jest w stanie sam syntezować oraz egzogenne czyli te, które musimy dostarczać z pożywienia lub w […]

Czytaj dalej »