Odżywki białkowe – nowości

Odżywki białkowe – nowości Rynek suplementacyjny rozrasta się z roku na rok. Firm ciągle przybywa a półki naszego sklepu uginają się pod ich ciężarem.  W tym artykule przybliżę Wam kilka nowości, które pojawiły się w ostatnim czasie. Sprawdzimy czy pojawiło się ciekawego na rynku jeżeli chodzi o odżywki białkowe i czy powstało coś ,,rewolucyjnego” co […]

Czytaj dalej »

Carbo, Vitargo czy WaxyMaize

Jakie węglowodany wybrać? Patrząc na suplementy kupowane przez naszych klientów mogę wywnioskować, że duża część osób przykłada głównie wagę do odżywek przedtreningowych. Wiele osób spożywa w szatni przed treningiem preparaty mające na celu podnieść aktywność naszego organizmu oraz przygotować go do ciężkiego treningu. Natomiast o wiele rzadziej spotykamy się suplementami spożywanymi podczas treningu, które mogą […]

Czytaj dalej »

Testosteron – zwiększ go w naturalny sposób

Testosteron – zwiększ go w naturalny sposób Testosteron czyli król męskich hormonów. Okazuje się również, że kobiety też nie mogą bez niego żyć. Męskie ciało produkuje go około 7mg dobowo, natomiast u kobiet około 0,3mg. Jednak na jego podwyższeniu zależy głównie facetom i to z wielu przyczyn gdyż jego niedobór odbija się niekorzystne na naszym […]

Czytaj dalej »

Budowanie odporności organizmu

Budowanie odporności organizmu Kiedy nasz odporność jest obniżona nawet zwykle przeziębienie może wytrącić nas z treningów, pracy na dobrych kilka dni. A zbagatelizowane nawet delikatne przeziębienie może być początkiem czegoś poważnego. Tym bardziej w aktualnym okresie jesiennym gdzie jednego dnia mamy 20 stopni, a kolejnego poranka temperatura spada prawie do 0 stopni Celsjusza. A czym […]

Czytaj dalej »

GABA i Melatonina – poprawa jakości snu Ostatnimi czasy w reklamach telewizji naziemnej coraz częściej pojawia się reklama melatoniny dlatego też skłoniło mnie to do napisania artykułu właśnie na jej temat jak i GABY, która w połączeniu z melatoniną może dać nam bardzo pozytywne działanie. Jako że jesień zbliża się wielkimi krokami co u wielu […]

Czytaj dalej »

Efekty uboczne kreatyny – fakty i mity

Efekty uboczne kreatyny Kreatyna to najbardziej popularny suplement stosowany przez sportowców. Niezależnie od tego jaką aktywność fizyczną preferujesz: biegi, kolarstwo, sztuki walki czy sporty sylwetkowe da ona Wam wiele pozytywnych aspektów co potwierdziły badania naukowe. Nasz organizm naturalnie syntezuję kreatynę w naszym organizmie a dokładnie w wątrobie co powinno uspokoić osoby bojące się stosować kreatynę […]

Czytaj dalej »

Probiotyki Muscle Power

Probiotyki

Probiotyki Wiele osób nawet spoza naszego sportowego kręgu zna słowo probiotyk. Jest on bardzo często dodawany do kuracji antybiotykami jako produkt osłonowy. Stosuję się go w celu przywrócenia mikroflory jelitowej, która w znaczącym stopniu może być naruszona po kilku tygodniach stosowania leków. Każdy z nas posiada w jelicie grubym około 1,5 kilograma bakterii. W przybliżeniu […]

Czytaj dalej »

MSM – siarka organiczna w pigułce

MSM – metylosulfonylometan, czyli siarka organiczna w pigułce MSM bez powodów zaczyna podbijać rynek suplementacyjny. Efekty jego stosowania są bardzo szerokie i szybko zauważalne. Jest to organiczny związek siarki, który możecie spotkać zarówno w postaci proszku jak i tabletek czy kapsułek. Jest jednym z najczęściej występujących minerałów w naszym organizmie oraz jednym z ważniejszych składników, […]

Czytaj dalej »

Testosteron a płodność

Jak testosteron wpływa na płodność? Testosteron jest hormonem syntezowanym głównie przez jądra, a także przez nadnercza (u mężczyzn i kobiet) oraz jajniki.O produkcji testosteronu decyduję mózg.  Jego wytwarzanie kontrolowane jest przez hormon wydzielany przez przysadkę mózgową kontrolowaną przed podwzgórze. To tu w zależności od potrzeby zapada decyzja o jego zwiększeniu bądź zmniejszeniu. Gdy jest go […]

Czytaj dalej »

Dieta a choroby

Dieta a choroby Witajcie! Ostatnio sporo pojawiających się wpisów było o suplementacji a jest ona jedynie dodatkiem do tego co spożywamy w ciągu dnia. Tak, to dieta odgrywa tutaj kluczową rolę i powtarzam to każdemu klientowi odwiedzającego nasz sklep w Częstochowie MusclePower. To od niej zależy stan naszego zdrowia. Jeżeli jesteś znużony, pozbawiony energii, często […]

Czytaj dalej »