Wspomóż swój sen Sen jest jedną z najważniejszych czynności fizjologicznych. Jest niezwykle ważny zarówno dla osób aktywnych fizycznie jak i nie uprawiających żadnych sportów. Człowiek średnio przesypia 1/3 swojego życia. Jest to stosunkowo dużo biorąc pod uwagę dzisiejsze czasy oraz pogoń za karierą. Co jednak zrobić gdy pomimo wystarczającej ilości snu nadal budzimy się przemęczeni? […]
Olejek CBD Olejek CBD to wysokiej jakości suplement diety zawierający ekstrakt z konopi włóknistych o wysokim stężeniu CBD. Są one bogatym źródłem substancji, które mają działanie prozdrowotne. Nazywany jest także kannabidiolem, czyli jednym z ponad 100 ekstraktów występujących w konopiach. CBD – czym jest? Nazwa CBD wzięła się od kannabidiolu, czyli jednego z kannabinoidów, które […]
Libido – jak podnieść jego poziom? Życie seksualne jest jednym z ważniejszych tematów, chociaż często wstydzimy się o nim rozmawiać, ale bardzo ważne jest, aby wiedzieć jak podnieść poziom libido? Zapewne każdy z nas chciałby mieć życie erotyczne na wysokim poziomie. Niestety nie zawsze nasze libido jest na zadowalająco wysokim pułapie a to właśnie ono […]
Produkty zero kalorii Ciepłych dni coraz więcej, lato czuć już za rogiem więc zapewne większa część z Was zrzuca lub już zrzuciła zbędne kilogramy tak aby bez wstydu zaprezentować swoją formę na plaży. Jak wiadomo dieta redukcyjna wiążę się ze spożywaniem mniejszej ilości kalorii niż ma to miejsce podczas budowania masy mięśniowej. Gdzieś musimy uciąć […]
Żeń–szeń Żeń – szeń jest jednym z najpopularniejszych ziół na świecie znanym już od ponad 4000 lat i uznawany jest jako lekarstwo na niemalże wszystkie dolegliwości. Botaniczna nazwa tego zioła to Panax – Ginseng co oznacza w dosłownym tłumaczeniu: Panax – panaceum czyli lek na wszystko oraz Ginseng – człowiek korzeń. Może on osiągać wysokość […]
Odżywki białkowe – nowości Rynek suplementacyjny rozrasta się z roku na rok. Firm ciągle przybywa a półki naszego sklepu uginają się pod ich ciężarem. W tym artykule przybliżę Wam kilka nowości, które pojawiły się w ostatnim czasie. Sprawdzimy czy pojawiło się ciekawego na rynku jeżeli chodzi o odżywki białkowe i czy powstało coś ,,rewolucyjnego” co […]
Różeniec Górski – Rhodiola Rosea Różeniec górski jest coraz częściej kupowanym suplementem w naszym sklepie stacjonarnym MusclePower. Dlatego też ze względu na jego szerokie spektrum działania warto napisać o nim kilka dłuższych zdań. Wspomaga uczenie się, poprawia koncentrację oraz pamięć. Dodatkowo doda nam energii witalnej, poprawia nastrój oraz uodparnia nas na czynniki stresowe. Różeniec górski […]
Cztery fundamentalne ćwiczenia Fundamentem każdego planu treningowego powinny stanowić ćwiczenia złożone, wielostawowe. To właśnie one angażują największą ilość mięśni co przełoży się na zwiększenie wydzielania hormonów anabolicznych. Dzięki wdrożeniu takich ćwiczeń jak przysiady czy martwe ciągi uczymy się wzorców ruchowych a dzięki temu wiemy w codziennym życiu jak prawidłowo np.: podnosić rzeczy z ziemi aby […]
Suplementy wspomagające metabolizm Suplementy diety, które mają za zadanie wspomóc nasz organizm z walką z nadprogramowymi kilogramami są coraz bardziej popularne. W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam kilka naturalnych produktów, które warto włączyć do codziennej suplementacji. Oczywiście dieta i deficyt kaloryczny jest tutaj niezbędny aby pozbywać się tłuszczu, jednak kilka dodatkowych kapsułek spowoduję, że redukcja przebiegnie […]
Jakie węglowodany wybrać? Patrząc na suplementy kupowane przez naszych klientów mogę wywnioskować, że duża część osób przykłada głównie wagę do odżywek przedtreningowych. Wiele osób spożywa w szatni przed treningiem preparaty mające na celu podnieść aktywność naszego organizmu oraz przygotować go do ciężkiego treningu. Natomiast o wiele rzadziej spotykamy się suplementami spożywanymi podczas treningu, które mogą […]
