L-Arginina – Twoje wsparcie w treningu

L-Arginina – Twoje wsparcie w treningu L-Arginina od renomowanej firmy Solgar to suplement w formie kapsułek wspierający Twój organizm w wielu aspektach. Wspomaga usuwanie toksyn, wspiera regenerację potreningową oraz zwiększa produkcję tlenku azotu – wszystko to dzięki spożywaniu zaledwie jednej kapsułki dziennie. Preparat jest przeznaczony dla wszystkich sportowców oraz osób żyjących aktywnie, jak również jest on odpowiedni do stosowania przez wegan. Suplement […]

Czytaj dalej »

Budowanie odporności organizmu

Budowanie odporności organizmu Kiedy nasz odporność jest obniżona nawet zwykle przeziębienie może wytrącić nas z treningów, pracy na dobrych kilka dni. A zbagatelizowane nawet delikatne przeziębienie może być początkiem czegoś poważnego. Tym bardziej w aktualnym okresie jesiennym gdzie jednego dnia mamy 20 stopni, a kolejnego poranka temperatura spada prawie do 0 stopni Celsjusza. A czym […]

Czytaj dalej »

potas muscle power

Potas

Potas Witam Was serdecznie. Ostatnimi czasy wielu klientów naszego sklepu z odżywkami bardzo dużą uwagę przykuwa do suplementacji witaminą D3 czy magnezem i są świadomi, że w dzisiejszej żywności brakuje witamin oraz minerałów. Tymczasem wiele objaw takich jak drażliwość, zmęczenie, przykurcze mięśni czy problemy z zasypianiem mogą wiązać się z niedostateczną podażą elektrolitu jakim jest […]

Czytaj dalej »

Omega 3

Omega 3 Cześć! Tematem dzisiejszego wpisu będą wielonasycone kwasy tłuszczowe z rodziny Omega 3. Zapewne większość z Was słyszała jak wiele korzyści niesie za sobą ich suplementacja. Niestety wśród mieszkańców naszego kraju ich spożycie jest ich zbyt niskie ze względu na niewielką konsumpcję ryb morskich, które są znakomitym źródłem kwasów Omega 3. Kwasy tłuszczowe Omega […]

Czytaj dalej »

Cynk

CYNK Witajcie! W dzisiejszym wpisie chciałbym poruszyć temat kolejnego bardzo ważnego pierwiastka jakim jest cynk. Każda komórka naszego organizmu potrzebuje cynku ale niestety większość z nas nie dostarcza odpowiednich ilości tego mikroelementu bowiem znajduję się on w produktach, które jemy zbyt rzadko i w zbyt małych ilościach. Odpowiednie dostarczenie cynku niesie za sobą szereg korzyści, […]

Czytaj dalej »

Witamina B12

Witamina B 12 Witajcie! W jednym z poprzednich wpisów przybliżyłem Wam zalety stosowania kompleksów witamin. Dziś chciałbym nieco wgłębić się w ten temat i przedstawić Wam bliżej witaminę B12 zwaną również kobalaminą. Odgrywa ona w naszym organizmie ważną rolę a badania o jej prozdrowotnych właściwościach zaczęły się już na początku XX wieku. ,,Czerwona witamina” Witamina […]

Czytaj dalej »

top ćwiczenia triceps

TOP 5 ćwiczeń – TRICEPS cz.2

TOP 5 ćwiczeń – TRICEPS cz.2 Witajcie ponownie! Dziś druga, ostatnia część, w której opiszę kolejne 3 ćwiczenia, które według mnie warto włączyć do swojego planu treningowego. W poprzedniej części pokrótce opisałem Wam budowę anatomiczną mięśnia oraz dwa typowo siłowe ćwiczenia, w których to możecie budować zarówno siłę jak i masę mięśnia. W dzisiejszym wpisie […]

Czytaj dalej »

Ranking spalaczy tłuszczu

RANKING SPALACZY TŁUSZCZU Witajcie! Pomimo tego, że sezon letni praktycznie już za nami to w naszym sklepie z odżywkami Muscle Power spalcze tłuszczu dalej cieszą się bardzo dużym wzięciem. W tym wpisie chciałbym przedstawić Wam kilka z nich biorąc pod uwagę opinię klientów, ich rezultaty oraz indywidualne odczucia gdyż miałem okazję spróbować ich wszystkich dzięki […]

Czytaj dalej »

Ranking maseł orzechowych

Ranking maseł orzechowych Jako, że masła orzechowe stają się coraz częstszym dodatkiem do Waszych diet postanowiłem zrobić ranking 10 z nich biorąc po uwagę własną opinie, sprzedaż w sklepie stacjonarnym w Częstochowie oraz opinię klientów. Znajdą się tutaj zarówno masła z 100% zawartością orzechów czyli te najbardziej wartościowe jak i te, którym do masła dużo […]

Czytaj dalej »

top ćwiczenia triceps

TOP 5 ćwiczeń – TRICEPS cz.1

TOP 5 ćwiczeń – TRICEPS cz.1 Witam Was serdecznie! To już przed ostatni wpis odnośnie topowych ćwiczeń na daną partię mięśniową. W poprzednich wpisach znalazły się: nogi, plecy, klatka piersiowa, barki oraz biceps. Dziś kolej na mięsień trójgłowy ramion czyli triceps a ostatnią opisywaną partią będą mięśnie brzucha. Wbrew pozorom to on a nie biceps […]

Czytaj dalej »