Depresja – czym jest i jak działa na nasz organizm?

Depresja – czym jest i jak działa na nasz organizm? Do jednych z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych należy depresja. Co roku zbiera coraz większe żniwa wśród ludzi. Depresja – czym jest i jak działa na nasz organizm? To artykuł z którego dowiesz się jakie podłoże może mieć ta choroba i co może wpłynąć na poprawę […]

Czytaj dalej »

Wspomóż swój sen

Wspomóż swój sen Sen jest jedną z najważniejszych czynności fizjologicznych. Jest niezwykle ważny zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i nieuprawiających żadnych sportów. Człowiek średnio przesypia 1/3 swojego życia. Jest to stosunkowo dużo biorąc pod uwagę dzisiejsze czasy oraz pogoń za karierą. Co jednak zrobić, gdy pomimo wystarczającej ilości snu nadal budzimy się przemęczeni? Sen […]

Czytaj dalej »

Olejek CBD

Olejek CBD

Olejek CBD Olejek CBD to wysokiej jakości suplement diety zawierający ekstrakt z konopi włóknistych o wysokim stężeniu CBD. Są one bogatym źródłem substancji, które mają działanie prozdrowotne. Nazywany jest także kannabidiolem, czyli jednym z ponad 100 ekstraktów występujących w konopiach. CBD – czym jest? Nazwa CBD wzięła się od kannabidiolu, czyli jednego z kannabinoidów, które […]

Czytaj dalej »

Libido – jak podnieść jego poziom?

Libido – jak podnieść jego poziom? Życie seksualne jest jednym z ważniejszych tematów, chociaż często wstydzimy się o nim rozmawiać, ale bardzo ważne jest, aby wiedzieć jak podnieść poziom libido? Zapewne każdy z nas chciałby mieć życie erotyczne na wysokim poziomie. Niestety nie zawsze nasze libido jest na zadowalająco wysokim pułapie a to właśnie ono […]

Czytaj dalej »

Produkty zero kalorii

Produkty zero kalorii Ciepłych dni coraz więcej, lato czuć już za rogiem więc zapewne większa część z Was zrzuca lub już zrzuciła zbędne kilogramy tak aby bez wstydu zaprezentować swoją formę na plaży. Jak wiadomo dieta redukcyjna wiążę się ze spożywaniem mniejszej ilości kalorii niż ma to miejsce podczas budowania masy mięśniowej. Gdzieś musimy uciąć […]

Czytaj dalej »

Żeń-szeń

Żeń–szeń  Od pewnego czasu żeń-szeń przechodzi rozkwit swojej popularności. Coraz częściej można go kupić i jest składnikiem wielu, bardzo różnych produktów. Jeśli jednak, nadal nie wiesz czy jest odpowiedni dla Ciebie i czy warto go wprowadzić do diety to zapoznaj się z tym wpisem. Żeń-szeń to zbiór informacji dotyczących tej rośliny, jej odmian i właściwości. […]

Czytaj dalej »

Różeniec Górski – Rhodiola Rosea

Różeniec Górski – Rhodiola Rosea Różeniec górski jest coraz częściej kupowanym suplementem w naszym sklepie stacjonarnym MusclePower. Dlatego też ze względu na jego szerokie spektrum działania warto napisać o nim kilka dłuższych zdań. Wspomaga uczenie się, poprawia koncentrację oraz pamięć. Dodatkowo doda nam energii witalnej, poprawia nastrój oraz uodparnia na czynniki stresowe. Różeniec górski   […]

Czytaj dalej »

Cztery fundamentalne ćwiczenia

Cztery fundamentalne ćwiczenia

Cztery fundamentalne ćwiczenia Jeżeli zastanawiasz się jaki element planu treningowego można zmienić, zastąpić lub dodać to zapoznaj się z wpisem Cztery fundamentalne ćwiczenia. Jest to zbiór faktów dotyczących przysiadów, martwego ciągu, wyciskania i wiosłowania. Zapoznaj się, które z tych ćwiczeń wielostawowych, angażujących największą liczbę mięśni, jest dla Ciebie najlepsze. Fundamentem każdego planu treningowego powinny stanowić […]

Czytaj dalej »

Suplementy wspomagające metabolizm

Suplementy wspomagające metabolizm Suplementy diety, które mają za zadanie wspomóc nasz organizm z walką z nadprogramowymi kilogramami są coraz bardziej popularne. W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam kilka naturalnych produktów, które warto włączyć do codziennej suplementacji. Oczywiście dieta i deficyt kaloryczny jest tutaj niezbędny aby pozbywać się tłuszczu, jednak kilka dodatkowych kapsułek spowoduję, że redukcja przebiegnie […]

Czytaj dalej »

Carbo, Vitargo czy WaxyMaize

Jakie węglowodany wybrać? Patrząc na suplementy kupowane przez naszych klientów mogę wywnioskować, że duża część osób przykłada głównie wagę do odżywek przedtreningowych. Wiele osób spożywa w szatni przed treningiem preparaty mające na celu podnieść aktywność naszego organizmu oraz przygotować go do ciężkiego treningu. Natomiast o wiele rzadziej spotykamy się suplementami spożywanymi podczas treningu, które mogą […]

Czytaj dalej »